刚打完射击类游戏右边肩膀痛,现在不能入睡。怎么办

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热心网友

两腿交叉盘做,挺腰,两手掌心向上慢慢举过头顶向上托举,肩膀会发酸,坚持一会放下可以缓解你的疼痛

热心网友

应该是肌腱损伤,问题不大,休息2天就好了。注意玩游戏不要过度。

热心网友

打穿越火线久了我也会,这时候应该活动手,各种角度活动能缓解疼痛

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