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热心网友
没事的,放心吧,这算什么大事啊,摆正心态就好多了。
只是每个周五的晚上睡不着,也不算失眠,可能与你的生活习惯有关,比如周五有比较剧烈的体育活动或者周六日有重要的事要做等等。
平时多培养健康的生活习惯,有个好心情,就好多了。
晚上听听舒缓的音乐也是不错的选择啊,祝你成功!
热心网友
睡不着就不睡,出去蹦迪去!