蜂王浆的吃法有几种,适应温度多少度?
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热心网友
我个人知道有两种吃法：一是蜂王浆兑蜂蜜，比例1：3---9，只可以调十天的量，并且要冷藏，剩余的蜂王浆仍需冷冻。
二是直接含服王浆。早晚空腹效果最好。血压低的晚睡前不要吃。每次3--5克，如果改善睡眠效果不明显，可以加大用量，以胃没感觉到难受为准。哪种方法服用效果较好，因人而异。成年人可以长期服用蜂王浆。坚持越久，效果越明显。你会在不知不觉中年轻！
