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热心网友
材料:白瓜500克、鸡蛋4个、蒜头2粒、干葱头2粒、姜片2片,高汤一碗(没有高汤清水也可以 ),盐适
量、糖少许、料酒适量,淀粉水;
先前准备:1.鸡蛋打散加进少许盐,打成蛋浆备用;
2.白瓜洗净,切成均匀的薄片。
做法:
1.热锅中放油,倒入蛋浆快速返炒两下,在鸡蛋刚熟时用盘子装起。
2.坐锅热油,依次放进干葱头、姜片、蒜头爆香,放白瓜煸炒,接着往锅中放盐、糖之后加入料酒
快炒,往锅中加入高汤后盖盖把瓜闷2分钟至熟。
3.拿开盖子,试味(根据个人口味决定是否需再加盐),最后加入炒好的鸡蛋翻匀,放淀粉水勾芡,
加上少许尾油,出锅装盘即可。
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材料白瓜1根,蒜末适量,盐适量,醋适量
做法1.白瓜去籽洗净后切片。
2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入白瓜翻炒。
3.加入适量清水、醋和盐, 然后盖上锅盖焖至汁收即可。
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咸鸭蛋3个,白瓜500克,紫菜15克,绿豆粉丝60克。 做法 白瓜去瓤、子,洗净,切片,放入锅内,加清水适量,武火煮沸15分钟,放入咸鸭蛋、粉丝,稍煮片刻,随即放入紫菜煮沸,调味供用。 功效 清暑利水,清肺化痰。暑湿症,症见身热口渴,咳嗽痰稠,头重倦怠,小便短赤,舌苔薄白微腻,脉濡滑而数。现多用于热射病、夏季微热、流感、支气管炎、过敏性肺炎等属于夏月感受暑湿见有上症者。