发布网友 发布时间:2022-04-23 06:20
共5个回答
热心网友 时间:2022-05-03 04:31
菜系及功效:减肥菜谱 大蒜粥的制作材料:
主料:蒜
大蒜粥的特色:
大蒜与生姜一样,同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦身效果,不妨常服。但不少人怕其味道,现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”:一、吃大蒜粥后,用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。大蒜粥的做法:
紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。宜忌:胃虚弱不能常吃,有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜
热心网友 时间:2022-05-03 05:49
先把大米淘好浸泡一下,利用这段时间把紫皮大蒜放在沸水里煮一下捞出来,水里可以放一点盐,然后再把这煮大蒜的水倒进煲粥的锅里,,再把米也放进去,加点油,生姜丝,开始煮,煮好后再把刚才捞出来的大蒜再放回去,再盖上盖子闷一小会,出锅前可以再加一些蚝油,芝麻油调味,也可以撒一把葱花,不撒也可以。香喷喷热腾腾可以提高免疫力,对也有好处。
热心网友 时间:2022-05-03 07:24
紫皮大蒜粥是以紫皮大蒜,大米为主料制作的药膳。
大蒜性温,味辛,有温中消食、解毒杀虫、破瘀除湿等功效,用紫皮大蒜煮粥食用,有下气、消炎、健胃、止痢等功效。
一、用料:紫皮大蒜30克、大米100克
二、制法:
1、将大蒜去皮,一剖两半;大米淘洗干净备用。
2、锅内加水适量,烧开后投入大蒜煮1分钟,捞出大将洗净的大米放入蒜水中煮成稀粥,再将大蒜放入粥内,稍煮二三沸即成。
3、每日2次,连服5-7天。
热心网友 时间:2022-05-03 09:15
原料:
紫皮大蒜3 0克,粳米60克。
制作:
大蒜去皮,放沸水中煮1分钟后捞出待用。粳米淘净,放入煮 大蒜的水中,置大火上烧沸,再用小火熬煮至将熟,将蒜放入, 熬煮成粥。
热心网友 时间:2022-05-03 11:23
材料
紫皮大蒜50克,陈玉米100克。
做法
先将紫皮大蒜剥去外皮,洗净后切碎,剁成蒜蓉,备用。陈玉米淘洗干净,放入沙锅内,加水适量,用大火煮沸后,改用小火煨煮至玉米酥烂,待粥将成时,调入紫皮大蒜蓉,拌和均匀即成。