我今年28岁,被医生告知骨质疏松,请问很严重么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:37

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热心网友 时间：2022-06-17 19:21

他病历上写了诊断骨质疏松？没写诊断就不算什么，他也就是说说，不要紧张。

28岁即使有点骨质疏松，也不会到需要特意去治疗的程度。

平时自己注意运动运动，健康饮食，均衡饮食，和点牛奶，就行了，不要太纠结。

热心网友 时间：2022-06-17 19:22

像你这种年龄一般不会，多见于老年人，建议你去正规医院检查！不可盲目用药！

热心网友 时间：2022-06-17 19:22

照中国这种生活方式，工作方式，每个人都会这样，骨密度检查没有必要，从现在开始，多参加户外运动了，可是现在的空气又不乐观，唉！

热心网友 时间：2022-06-17 19:23

你好。你所谓的骨质疏松我觉得是你的生活方式不良，缺乏运动，并却饮食结构不好造成的。不过这也算不上大问题。我觉得没有必要做什么骨密度测试，就算有点疏松也没有特效的办法。建议你要一天喝大约500ml的纯牛奶（或者钙片）。蔬菜和水果多吃，肉少吃，因为肉吃多了会加速钙的流失。做做有氧运动，还有就是一定要晒太阳。