玉米、紫薯、土豆、黄豆、黑豆这些粗粮食物之间有没什么是相克的?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:37
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热心网友
时间：2022-06-17 19:26
您好，跟您说一下涉及到的食物相宜相克的问题：
1、玉米与土豆相克
二者大量同食，会使体内吸收太多的淀粉，经常大量食用，容易使体重增加、血糖上升。
2、玉米与黄豆相宜
黄豆和玉米都含有较多的膳食纤维，摄食后能加强肠壁蠕动，有预防大肠癌的功效。
其他食物彼此不会发生相克情况，想对您有用，望采纳~
