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主要功效:滋阴养肺,润肤养颜。
秋天是梨子上市的季节,它“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”,生津润燥、清热化痰的效果很好,连皮一起吃还能帮助清洁口腔牙齿上的牙菌斑,防治蛀牙。海底椰味道清香,是广东人很喜欢的煲汤料,能除燥清热,止肺热咳嗽,和梨子搭配能起到滋阴润肺、润肤养颜的效果。
海底椰小片与大片的区别
1、不同成熟期的果实切片
海底椰小片选用的是果实还未成型的嫩果直接切片,嫩果直径小所以切片晒干后片也就小;海底椰大片选用的是完全成熟的大果切片,切片晒干后片状大;
2、营养成分
①小片水分多营养成分多
海底椰的营养成分通过水分的形式留存在海底椰果实内,新鲜海底椰其水分充足,溶解的物质多,所以海底椰嫩果小片含有80%的氨基酸成分。
②大片成分流失
随着海底椰的不断生长,其水分慢慢的流失,海底椰果实开始木质化,其营养成分也随着流失,整个椰子慢慢的变成了较厚的果皮,所以大片的海底椰水分流失,只含20%氨基酸。
以上内容参考:人民网-海底椰炖雪梨 滋阴养肺润肤养颜
百度百科-海底椰