黄瓜汁有减肥效果吗?
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发布时间：2022-04-23 07:34
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热心网友
时间：2022-06-17 18:33
喝黄瓜汁能减肥。
黄瓜汁：含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。
黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。
喝黄瓜汁能补充一些维生素，其能量多，因为生物活性高。而且没有凝血固醇，但记得要补充一定的蛋白质。
一般1周一个周期，即喝1周黄瓜汁，再正常饮食1周，再喝。
切忌别贪快只喝黄瓜汁，不吃饭。
