为什么铁棍山药吃多了会上火
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发布时间：2022-04-23 07:34
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热心网友
时间：2022-06-17 18:33
铁棍山药是非常美味的食物，不能多吃，每天吃上三四两就差不多了，如果过多的食用铁棍山药，很容易导致我们出现上火的症状，并且还会引发一些其他的病症，对于我们人体的健康是非常不利的。铁棍山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。铁棍山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人要慎食。有些人爱用铁棍山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。
