煮熟了的枣吃多了好不?热量高不?

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热心网友

热量还好,糖份比较高,如果是蜜枣就更高了,不能吃多,但吃枣还是补血的,比较好的,其实吃什么都没有关系,只要不过量,偶老爸的名言:不论吃什么或什么事,都要把握个度(嘻嘻,小时候肠胃不好,谨记此名言,到现在还是把自己照顾的比较好的)

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