空腹能不能吃大米饭?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:32

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 17:59

看你的饮食情况，因为大米在胃里分解会产生酸，所以早晨空腹或者胃不好的人最好是不要吃大米饭。

空腹喝小米粥好。小米粥是一种非常有营养价值的粥类，小米中富含丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素等。可以起到健脾和胃，延缓衰老，减轻色素沉着等作用，有助于加强肝脏解毒功能，可促进食欲，而且空腹喝小米粥吸收快。

所以饭前喝一碗小米粥~在吃大米饭~养胃的很重要，年轻身体好，感觉不到，老了要受罪的。

热心网友时间：2022-06-17 18:00

大米饭是“国食”，就是拿来填肚子的，当然可以空腹吃了。

热心网友时间：2022-06-17 18:00

谷物是人类主要食物与营养的来源，在任何时候都可以进食。谢谢采纳。

热心网友时间：2022-06-17 18:01

可以吃，但糖尿病患者应该多吃菜。

热心网友时间：2022-06-17 18:01

空腹能不能吃馒头？？