咖喱饭的做法 细节

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  方法一
  1、锅里放油,炒肉
  美味咖喱饭(19张)  2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)   3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮   4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。   5、继续煮上5分钟。   6、米饭另做,浇上菜和汤
  方法二
  1、把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭)   2、同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),洋葱多量切粗丝。   3、在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害!),看到边儿发焦的时候取出。   4、用剩下的油把胡萝卜、洋葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。   5、用大火把盛有牛肉、洋葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。咖喱饭
  6、然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。   7、小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌,口中不停的说:不要糊不要糊…不然会糊的 (= =|||)   8、等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了
  咖喱饭的做法
  材料:咖喱 牛肉 洋葱 土豆 胡萝卜 至于量的问题要看个人喜好了,你喜欢的就可以多买些,还可以加进蘑菇、菜花等等。半斤咖喱大概可以做四斤左右的东西(肉+蔬菜)   做法:1.材料切块。(切小一点可以节省时间)   2.在锅里放一点油,估计滑一下锅就可以了(我做的时候就因为放油太多,才算不上十全十美的   3.可以加一点黄油4.油热后,把切好的肉和菜下锅去炒几分钟5.然后加水,炖15分钟左右(土豆和胡萝卜软了就好)6.加咖喱,搅拌均匀后,再炖10分钟左右
  咖喱饭的系列做法
  肉:牛肉、猪肉、鸡肉均可,切成小块菜:土豆—切块,胡萝卜—切丁,洋葱—切成细末料:食用油,盐,咖喱粉   步骤:1、锅里放油,炒肉   2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐咖喱饭原料
  3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮   4、菜都熟透了,小火,放咖喱粉到锅里,溶化拌匀   5、继续用中火煮5分钟   6、米饭另做,浇上菜和汤
  咖喱米饭
  材料:香米,胡萝卜,洋葱,青菜。   作料:咖喱粉,盐,味精,油。   制作:将香米淘净,放入加了咖喱粉的水中浸泡,待米饭着色后,将米饭蒸熟待用。将胡萝卜、洋葱、青菜切丁,锅中放入适量油,烧热后放入胡萝卜、洋葱、青菜丁煸炒,再放入米饭,加盐和味精一同翻炒片刻即可
  材料
  鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐
  高级日式咖喱鸡饭(15张)做法
  1、鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。   2、土豆,胡萝卜,洋葱切块。在汤锅里直接加水,把土豆,洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。   3、苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。   4、因为土豆淀粉含量高,不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。看看土豆煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。
  营养价值
  胡萝卜,洋葱和土豆搭配,颜色很棒,营养一等,味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素,味道一点点酸,和刚才的甜味在一起,两种都不很明显,但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。关键是营养很均衡!
  咖喱牛肉饭
  材料
  土豆2个,胡萝卜2根,洋葱半个,青椒2个,咖喱2/3块(大约80克),炖牛肉适量
  做法
  1、土豆胡萝卜去皮洗净后切成小块。洋葱洗净切丝。青椒去蒂去籽洗净后用手掰成小块。咖喱切成小块。   2、炒锅中倒入牛油,待油7成热时,放入洋葱丝,炒至洋葱丝变成透明色,放入土豆块和胡萝卜块,煸炒2分钟后倒入炖好的牛肉,牛肉汤也一起倒入,没过食材的表面,如果牛肉汤不够,添加清水即可。盖上盖,大火煮开后,继续煮五分钟至土豆和胡萝卜变熟。   3、打开盖子,此时放入青椒块后,马上倒入切碎的咖喱,用铲子沿着同一方向搅拌均匀即可。
  滑子菇菜花咖喱饭
  材料
  滑子菇100g,菜花150g,洋葱1/4个,大蒜1瓣,猪肉糜80g,毛豆100g,杏仁、西芹、盐、胡椒粉适量,食用油1大勺,咖喱粉1大勺,红酒1/4杯,水淀粉1大勺
  做法
  1.洋葱切碎,大蒜剁成茸,西芹切碎,毛豆煮熟,菜花洗净切小块,杏仁压碎。   2.锅中放油,放入蒜茸、碎洋葱爆香。再放入猪肉、咖喱粉翻炒,然后放入盐、胡椒粉、红酒。   4.加入滑子菇、菜花、煮熟的毛豆、西芹碎粒翻炒,加入水煮片刻,最后加入水淀粉。   5.盘中装入饭,配上杏仁碎,再加上做好的滑子菇菜花4,即可。
  泰式菠萝咖喱饭
  主料:
  菠萝 虾仁 香肠 鸡蛋 咖喱粉[1]   辅料:   青豆 玉米粒 胡萝卜粒   制作步骤:   1) 菠萝横的一切二,中间肉挖空。   2) 起热油锅炒熟鸡蛋,盛出   3) 再起热油锅,放葱,倒入香肠、虾仁、杂菜、香肠、鸡蛋   4) 再加入饭、加少许盐将米饭炒散,加入一小勺咖喱粉炒匀   5) 出锅,装入挖空的菠萝盅内,浇上一勺菠萝汁

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咖喱土豆鸡肉饭

 

 

食材

 

鸡腿2个、土豆1个、胡萝卜1个、米饭适量、香葱末适量、花生油1勺、咖喱块10克、盐适量。

 

做法

 

1、土豆和胡萝卜洗净去皮切小块。

 

2、鸡腿洗净后去皮和骨切小块。

 

3、锅内放油,下鸡肉翻炒一下去掉水汽,表面稍微变色即可。

 

4、放入土豆和胡萝卜块翻炒。

 

5、加足量温水烧10分钟。

 

6、加入咖喱块,转小火。可依据个人口味放盐。

 

7、汤汁收至剩三分之一,停火,保证汤汁粘稠,也不要剩下太多。

 

8、米饭用碗扣成形状,浇上咖喱土豆,撒点香葱末。


咖喱鸡肉饭

 

 

食材

 

长梗米适量、鸡翅中适量、鸡腿肉适量、洋葱适量、高汤适量、全脂酸奶适量、咖喱粉适量、盐适量、现磨黑胡椒适量、葵花籽油适量。

 

做法

 

1、用盐和胡椒均匀涂抹鸡翅和鸡腿肉,放入冰箱至少2h或隔夜。

 

2、锅内中高火预热植物油,将鸡肉表面水分擦干后皮面向下入锅煎至略带焦糖色,盛出待用。此时预热烤箱150摄氏度。

 

3、用余油煎香洋葱丝至软嫩且半透明。

 

4、入咖喱粉,翻炒均匀至香气散出。

 

5、入米饭一同翻炒,直到油脂均匀裹覆米粒,大概3min。

 

6、按照米包装所示水量加入高汤,盐调味。

 

7、沸腾后上盖,转入烤箱中层,上下火,30-40min。

 

8、准备一锅沸水,入少许橄榄油和盐,焯水至翠绿色后立即用冰水冷却,随即放入冰箱待用。

 

9、饭焖好出锅后拌入秋葵,以酸奶为sauce,配上柠檬片或一些你喜欢的香草,就一起开动吧!

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1、土豆和胡萝卜洗净去皮切小块。

2、鸡腿洗净后去皮和骨切小块。

3、锅内放油,下鸡肉翻炒一下去掉水汽,表面稍微变色即可。

4、放入土豆和胡萝卜块翻炒。

5、加足量温水烧10分钟。

6、加入咖喱块,转小火。可依据个人口味放盐。

7、汤汁收至剩三分之一,停火,保证汤汁粘稠,也不要剩下太多。

8、米饭用碗扣成形状,浇上咖喱土豆,撒点香葱末。

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