肺活量怎么吹得最高?

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热心网友

我觉得应该是身体不要太直,前身稍微前倾吧。。。
吸最大一口气,开始吹时不要太快,到最后再竭尽全力

热心网友

先稍微运动一下,不要太剧烈,深呼吸三下,第三下的时候使劲吹气就可以了

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