养生不当威胁生命，从绿豆养生到注射果汁，都有哪些奇葩的养生方法？

发布网友 发布时间：2022-04-22 09:32

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热心网友 时间：2023-10-27 23:54

奇葩的养生方法太多了，下面介绍几个特别奇怪的方法。

1.绝食

相信这种方法的人们很多，和道教的辟谷还不太一样，根本什么谷物和肉也不吃，只吃坚果和水果。他们相信不吃高热量食物就可以迅速的瘦下来，实际上绝食对人身体的损害和消耗太大，可能会引起低血糖和器官的其他煎饼。控制食物热量的摄入是可取的，但是盲目的不吃饭会不利于我们的健康。

2.倒立疗法

倒立治病不是近年来的新鲜事物了，这个方法能存在这么长时间的原因，就是不断在实践中证明了倒立对治病的疗效非常小，但是对于强身健体和锻炼肌肉来说，还是有一点作用的，不过有人说倒立治疗颈椎病和高血压等其他疾病这种话，还是不要信，因为这样不仅不会治病，反而会引起脑溢血。

3.拍打自己的身体健身

这种方法在早上的公园和广场上经常可以见到，一群大爷大妈听着非常动感的音乐，随着音乐的律动有节奏的敲打自己的身体，口中振振有词，围成一圈，好像进行什么仪式。这种方法有没有效不太清楚，但是前阵子有个大爷敲自己太用力，把脑子敲得出了血，相比跑步来说，这种养生方法简直没有效果。

4.剃头疗法

这个可以说是这几个养生方法里最奇葩的了，首先要剃成光头，然后弄破头顶，让血流出来，理由是促进头部血液循环，这种方法根本没有依据，可以说是蓄意伤人，伤害到自己也不行。

最后，希望大家用科学健康的办法养生，远离那些没有依据的偏方。

热心网友 时间：2023-10-27 23:54

有很多人觉得自己的内脏需要休息就绝食。

热心网友 时间：2023-10-27 23:55

很多人喜欢素食，感觉特别的养生，这方法觉得很奇葩。

热心网友 时间：2023-10-27 23:55

我觉得注重饮食就好了，没必要说一定要养生。

热心网友 时间：2023-10-27 23:56

有一些明星养生竟然是辟谷，我真的是想不通呀！