湖北干鱼的介绍
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发布时间：2022-04-22 09:32
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时间：2023-08-01 12:25
湖北干鱼是湖北省传统的汉族名菜，属于鄂菜系。此菜是鱼的一种吃法。里面增加盐分。为了便于保存，干鱼里都加了不少盐，吃起来会带来额外的钠，对慢性病人非常不利，还可能加剧浮肿、眼袋和经前期不适。干鱼是一种热能较高的食品，多吃它与多吃肉没有区别。如今的鱼干脂肪都不少，多吃对减肥不利，还会增加饱和脂肪酸的摄入量。
