莲藕可以和虾一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:21
共2个回答
好二三四
时间：2022-09-21 05:12
藕和虾是可以一起吃的，是非常好的搭配。藕和虾一起吃对改善肝脏功能有良好功效。虾含有丰富的优质蛋白质和钙质。藕可以补充丰富的碳水化合物、维生素C、蛋白质及钾等营养素，还具有强身止吐的功能。藕口感甜脆，营养丰富，虾鲜嫩美味。
热心网友
时间：2023-01-20 02:27
虾和莲藕都是营养非常丰富的食物，而食物相克也是非常重要的，虾能和莲藕一起吃吗也是大部分人关心的问题。虾和莲藕是比较相宜的食物，两种食物可以一起吃，对人体的健康也有好处。
1.虾可以和藕一起吃
相宜：黄鳝、鲢鱼、皮皮虾、猪肉、虾、虾米、牛蒡、海螺
2.藕的功效与作用
藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。主热病烦渴；吐衄；下血。
①强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
②预防贫血
预防贫血，协助肝脏的运动。
③改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
④止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
3.虾的功效与作用：
①增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
②通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
③缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
热心网友
时间：2023-01-20 03:45
付费内容限时免费查看回答虾和藕可以同时食用。虾本身属于水产品,是凉食。它富含蛋白质和钙离子,甲壳素,维他命a。且肉鲜嫩易吸收,对肠胃无任何负担。莲藕具有补中益气,益气除湿,消肿散结,清热化湿,利大肠,解蟹毒的功效。莲藕富含多种矿物质和膳食纤维,能补充人体所需的多种营养素,如钙、铁、锌等。二者相结合,营养更加丰富,更加全面。
