跳绳主要能瘦哪个部位
发布网友
共1个回答
热心网友
跳绳这项运动能瘦全身，如果能加上晚饭少吃一些食物，坚持下去能达到很好的瘦身效果。建议合理搭配饮食，少吃热量高的食物，多适当增加运动量，自然能保持良好的身材。
