神经官能症为什么会让人太别难受？
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神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能。病程大多持续迁延或呈发作性。
建议平时尽可能的放松心态，保持心情愉悦，需要清淡饮食，避免情绪波动以及过度劳累，可以适当的运动，旅旅游，主要还是自我心态的调整，平时多参加一些户外活动。
