仰卧起坐有什么技巧吗
发布网友
发布时间：2022-03-06 05:28
共3个回答
热心网友
时间：2022-03-06 06:57
男性最好是俯卧撑，听说仰卧起坐对男性生殖器不是很好。如果你一定要做的话蜷起腿右手肘碰左膝左手肘碰右膝还是比较不错的！
热心网友
时间：2022-03-06 08:15
其实仰卧起坐没什么技巧，但一定要每天坚持做，只有这样才能更好地锻炼你的腹肌
热心网友
时间：2022-03-06 09:50
没有技巧，就是天天练习
