羊肉汤里面可以放海带吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 10:45

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好二三四时间：2022-07-20 11:29

萝卜海带焖羊肉的做法:

主料:羊肉一斤、萝卜一个、泡发的海带结适量。

配料:黄豆酱、盐、糖、葱、姜、八角、桂皮、红干椒。

步骤:

1、羊肉用水洗净后切块，用清水泡1小时左右，泡出血水至肉色变白备用；

2、葱切段，姜一块拍松，萝卜削皮切滚刀块，海带结洗净备用；

3、锅注水烧开后，倒入少许料酒或黄酒去膻味，然后下入肉块焯烫5至10分钟捞出用清水洗净备用；

4、炒锅注油烧热下葱、姜、八角、桂皮、红干椒炒出香味，加两勺黄豆酱

热心网友时间：2022-07-20 08:37

羊肉汤里可以放海带。羊肉海带汤味道不错。

羊肉性温，含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分；而海带味咸，性寒，主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种矿物质成分，两者之间在成分以及性味上互不相克，因此可以同食，但要注意量，不宜过多食用，以免肠胃不适。

羊肉和海带同食的好处
1、补充营养
羊肉来自陆地，属于肉食类高蛋白质食物，而海带来自水里，是水产品高蛋白食物，两者在营养成分上多有不同，属于不同各种种类的食材，同食可以互补营养，为身体提供更多的养分。

2、中和性味
羊肉性温，海带则性寒，吃多了性寒或性温的食物都会引起身体不适，而两者互相搭配，中和一下性味，能调和羊肉的温热之气以及海带的寒凉之气，避免刺激肠胃，减少不适的发生。

3、御寒保暖
羊肉有补体虚，祛寒冷，温补气血的功效，而海带含有丰富的碘、蛋白质等营养，同样可以提高机体免疫力，加强羊肉御寒保暖的益处。

4、避免长胖
羊肉是高蛋白高热量肉食，吃多了容易长胖，但海带含有大量的膳食纤维，同食可以增加饱腹感，避免摄入羊肉过多，而且海带脂肪含量非常低，热量小，搭配羊肉一起吃，就能很好的避免长胖了。

热心网友时间：2022-07-20 09:55

羊肉汤里面可以放海带吗？如果煮羊汤的话，要是放入海带，就没有羊汤的原来的本味道了，所以说海带本身就是很鲜的，然后再放入羊汤中，真的很不适合，所以说羊汤里是不可以放海带的，是不好吃的！羊肉汤里建议放些白萝卜炖是非常好吃的！

热心网友时间：2022-07-20 11:29

羊肉汤里面可以放海带吗？可以告诉你，如果单核羊汤的话，要是放入海带，就没有羊汤的，原来的本味，所以说海带本身就是很省的，然后再放入羊汤中，真的很不适合，所以说羊汤里是不可以放海带的，是不好吃的

热心网友时间：2022-07-20 13:21

羊肉汤里面不要放海带，放点白萝卜，切成片放羊肉汤里，味道好喝特别鲜美，营养丰富，老人，体弱者最佳补品，羊肉汤里放海带，又去羊肉的鲜美，还有一股特别腥的味道，不好，建议你最好不要放海带。

热心网友时间：2022-07-20 15:29

羊汤可以放海带，羊汤热量高，容易上火，加点海带就好多了。

热心网友时间：2022-07-20 17:53