手腕肌腱断裂，已经手术，现在已经拆下石膏，请问下医生怎么锻炼最有效，现在已经有些粘连了，谢谢
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发布时间：2022-04-22 11:57
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热心网友
时间：2023-11-03 21:15
病情分析：肌腱损伤吻合后最重要的是需要功能锻练，也只有有效的功能锻练才可以完全恢复功能。但锻练的过程中是有一定疼痛的，如果怕痛就有可能导致关节的僵理和活动困难。尤其是你现在已经有了粘连就更需要锻练了。
意见建议：具体的方法是将手指每个关节都要锻练到正常角度，当然在粘连的情况下这么做是很痛的，但只要坚持每天的练习，就可以慢慢恢复。如果很疼痛可以吃些止痛药物再锻练。也可以做些理疗热敷之类也可以有所帮助。
