亚健康症状有哪些?

发布网友 发布时间:2022-04-22 11:57

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热心网友 时间:2023-10-17 02:02

 对亚健康状态的主要表现,科学界目前的研究归结为疲劳,以及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理的疲劳,也包括心理的疲劳,即躯体和精神的双重疲劳。亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状。
  生理方面包括困倦易睡、浑身乏力、面容憔悴、腰酸背痛、胸闷气短、皮肤干燥、四肢麻木、面部浮肿、脱发、多汗、性功能减退、心率不齐等。
  心理方面包括记忆力减退、注意力分散、精神萎靡、烦躁不安、多梦易惊等。
  一个人只要出现以上症状中的几项,就可视为亚健康状态者。而一旦与亚健康状态结缘,它就如同幽灵附体一般牢牢地缠绕着你,挥之不去,弃之无力。作为一种非疾病状态,医院临床检测得到的各种正常数据掩盖了它的存在,对患者提出的种种疑问,治疗医生也束手无策。久而久之,人们也习惯于亚健康状态的附体,长时间地忍受着它的折磨。

热心网友 时间:2023-10-17 02:02

亚健康的人,多半会有4个特征,如果你也是,最好要强身健体。

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