燕麦片三岁小孩可以吃吗
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发布时间：2022-04-22 11:57
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时间：2023-07-12 17:34
孩子可以吃燕麦片。燕麦淀粉含量略低于大米和小麦，但淀粉的分子比大米和小麦小，易于消化；含有果糖衍生物的多糖的多糖可直接用于人体。燕麦中的皂苷素可调节胃肠功能和降低胆固醇。同时，燕麦中重要的膳食纤维能吸收体内大量的胆固醇，并有助于治疗孩子便秘，更好清除体内的垃圾，减少肥胖的发生。
