孕晚期可以多吃黄瓜和西红柿吗
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可以吃的。
孕妇吃西红柿和黄瓜的好处：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。孕妇吃西红柿可以补充维生素C、蛋白质等准妈和胎儿都需要的营养。
黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。有便秘现象的孕妈，多吃黄瓜能改善便秘。
孕妇吃西红柿和黄瓜需注意：准妈妈在购买西红柿时，要选择蒂部圆润的，不要有棱角的，也不要挑选分量很轻的，顶部带尖的和茎部呈黑色的，这都是经过催熟剂的作用，未成熟的含有龙葵素，多食会中毒。孕妈最好不要生吃黄瓜，因为现在的黄瓜一般含有农药残留，生吃容易误食少量残留农药，对身体健康无益。
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孕晚期是可以吃黄瓜和西红柿的，这两种食材中含有丰富的维生素，孕晚期也是要补充维生素的。但是不要生吃，应该煮熟后再吃。因为未煮熟的食物可能会引起孕妇腹泻，造成肠胃问题就不好了。孕晚期要注意数胎动和观察宫缩，如果出现破水或者见红，就要及时到医院检查。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
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孕妇能吃西红柿和黄瓜。
孕妇吃西红柿和黄瓜的好处：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。孕妇吃西红柿可以补充维生素C、蛋白质等准妈和胎儿都需要的营养。黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。有便秘现象的孕妈，多吃黄瓜能改善便秘。
孕妇吃西红柿和黄瓜需注意：准妈妈在购买西红柿时，要选择蒂部圆润的，不要有棱角的，也不要挑选分量很轻的，顶部带尖的和茎部呈黑色的，这都是经过催熟剂的作用，未成熟的含有龙葵素，多食会中毒。孕妈最好不要生吃黄瓜，因为现在的黄瓜一般含有农药残留，生吃容易误食少量残留农药，对身体健康无益。孕妇能吃西红柿和黄瓜。
孕妇吃西红柿和黄瓜的好处：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。孕妇吃西红柿可以补充维生素C、蛋白质等准妈和胎儿都需要的营养。黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。有便秘现象的孕妈，多吃黄瓜能改善便秘。
孕妇吃西红柿和黄瓜需注意：准妈妈在购买西红柿时，要选择蒂部圆润的，不要有棱角的，也不要挑选分量很轻的，顶部带尖的和茎部呈黑色的，这都是经过催熟剂的作用，未成熟的含有龙葵素，多食会中毒。孕妈最好不要生吃黄瓜，因为现在的黄瓜一般含有农药残留，生吃容易误食少量残留农药，对身体健康无益。
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孕期的时候不可以多吃黄瓜和西红柿的。因为两种蔬菜都是属于水果类水果类吃的过多的话。那么就会容易使人泄气，那么就会容易造成你的贫血。
西瓜的营养价值虽然很高，它可以补血，但是不能过多，过多了她就有些气的功能，并且西瓜可以利尿，如果要是你吃的多了，利尿利的多了，那么也会造成你甚得亏虚。而黄瓜是九重维生素，比较好，美容比较好，但是只要是蔬菜类水果类，你只要是吃的过多了，那么他都属于干蛋的，都会泄沥，所以还是要少吃。
那么孕期吃的东西最好吃什么呢，还是吃补血的食物，你比如说你可以吃黑豆粉或者是打芝麻糊，都可以用黑芝麻，黑米，黑豆打芝麻糊，还有红曲米。也可以用火，often比较喝，也是养血的。或者你可以吃一些瘦肉类的，也不要吃太多都是可以的。总之，你一定要以补血为主，而不要补气，补气容易滑胎。
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孕妇可以吃黄瓜，不会对孕妇及胎儿的健康造成影响。黄瓜种含有多种维生素、胡萝卜素以及矿物质，而且含水量比较高，孕妇食用后可以补充一定的营养及水分。而且黄瓜中含有的糖分很少、脂肪含量更低，孕妇食用后不会导致妊娠糖尿病，且能够维持心血管的健康，还能健脑安神、改善失眠等症状。爱美的孕妇还可以用黄瓜片贴脸做面膜，安全、舒适
孕妇在怀孕期间是可以吃生黄瓜的，但是一定不要吃太多，因为生黄瓜中含有大量的维生素b12，而且黄瓜本身具有一定的药理性，它能够清肠减肥。但凡是能够清肠减肥的东西，对于怀孕的女性都是会有一定的副作用，尤其是在女性怀孕初期，胎儿尚不稳定的时候，更不能吃太多的生黄瓜，如果真的想吃黄瓜的话，可以把黄瓜给煮熟，或者烧成汤以后再吃。
