蒸荞面蒸着吃的做法

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1.荞麦面做法
荞麦面可以做很多好吃的,像搅团,饸饹面,小馒头等,荞面和白面稍微掺和一下,做出来的吃的都非常好吃,而且非常的有营养。在西北地区,荞面可以做很多的面食。有一种荞面面食比较复杂,吃起来却非常的好吃。而且吃法也各种各样。

2.饸饹面
饸饹面用白面做出来的味道一般般,用荞面做出来的饸饹面味道非常的好吃。在和面的时候,荞面得用开水烫,提前烧好开水,把荞面放入盆子里,然后和面,把开水给面粉里面边倒边搅拌,和面和成疙瘩,把他们都压在一起,揉匀揉到一块儿,面要和的软一点,放到碗里,盖上塑料薄膜,放置半个小时,这种做法是为了让面更软和一点。到时候压面是个力气活,所以软和点比较好点。

3.配菜
其实炒什么菜都可以,只要好吃就行,老妈说她炒的是韭菜炒鸡蛋。把韭菜摘了,先把鸡蛋放到锅里,炒熟,再放韭菜,放点盐。炒熟以后,盛出来,然后给锅里倒入少许的水,放上笼布。

4.做饸饹
把面揪成小块,揉成小面团,然后放在笼布上面蒸蒸上20分钟的时间,然后把面团拿出来用压饸饹面的机器来把蒸好的面压成条状,再放锅里蒸几分钟,熟了以后拿出来,抖一抖凉开了不要让它沾到一起,你给他交上蒜汁,放上菜倒点醋,放点盐拌一下,美味的凉拌饸饹就完成了。

还有一种吃法就是把它炒一下,压出来的荞面饸饹了,荞面饸饹炒着吃比凉拌着能香一点,给锅里倒入油,放入少许的葱,把压好的饸饹切一下,放入锅里翻炒。可以给放少许的韭菜,放入盐,调料等,炒完以后盛出来就能吃。

有很多地方餐厅里面把这种凉拌饸饹拿来卖,但是炒饸饹了很少见,多吃点饸饹对人体还是有很大好处的,学会了,可以自己在家做哟。

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材料:荞麦面、小麦面粉、水、绿豆芽、米醋、酱油、白糖、盐、味精、香油、香菜、辣椒酱。
步骤:
1、把荞麦面、小麦面粉、盐混合均匀,再边搅拌逐边渐加入水,直至成雪花状后用手大概揉成团;
2、电动面条机接好电源,先调至压面一档,开机后把和好的面团用手压扁放入压面机第一次压成散碎的大片,把这些碎的片相叠再次放入压面机中,直到成为很滋润的厚度一致的面片,再把压面的厚度调到适当的档位,最后再压一次;
3、把压面机调到切面档,可以选择宽面或细面条位置,切出面条放到帘子上备用;
4、把米醋、酱油、白糖、盐、香油、味精放入小碗内调匀,锅内烧开水,先把绿豆芽焯熟捞出,接着放入面条煮熟,捞出以后过凉水;
5、把过凉的面条沥干水分,放入调好的调味汁拌匀,再放入香菜段和辣椒酱拌匀即可。

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美食杰
荞麦粑

奕奕晓心
烹饪步骤:

简介

马叫荞麦粑之所以远近闻名,令人喜爱,除了美味可口外,还与一次主客对话很有关系。这两句妙趣横生的对话,至今在民间广为流传,堪称与《卖矛又卖盾》的笑话齐名。笑话归笑话,可马叫的荞麦粑的确是价廉物美,味道可口,远近称誉,名不虚传

做法

1、将荞麦磨粉去壳后,可以做成煮、烧、蒸、烙、煎等各种荞粑。2、荞麦粉用冷水揉成团,做成直径5寸左右,一寸多厚,约一斤重的粑,3、放在开水锅里煮;贴在锅沿或用蒸笼蒸;埋入火塘里边烧,都可以。4、煮蒸的荞粑,彝语称“格觉”;烧的称“格夫”;烙的称“格饱”;烙饼熟后,再洒上冷水,压成团状,彝语称之为“格饱次”。5、荞麦煎饼则用温水将荞麦粉搅拌成糊状,倒入烧热的锅中,可以做成多层煎饼,彝语称为“格瓦”。荞麦粉还可做成荞麦凉粉、荞麦汤团等,彝族人可将荞麦粉做成多种多样的荞麦粑

烹饪小贴士:
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1碗荞麦面两碗水,教你做老北京著名小吃,筋道弹牙,春夏吃超爽

开春后,我家三天两头就会买几块儿荞麦面扒糕回来,加上黄瓜一拌,十分的清新爽口,基本上会一直吃到秋天。荞麦面,是非常健康的面粉,口感独特,能降糖,是非常有名的降糖食品。所以,用荞麦面粉做的食物,都很受欢迎。而荞麦面扒糕就是其中一种,它是著名的老北京小吃,因为口感筋道弹牙,做法简单,深受吃货们的喜爱,我家几岁的小朋友,打小就爱吃这东西。

前几天有不少读者朋友留言说想学荞麦面扒糕的做法,我今天特地去超市买来了荞麦面,下午用了不到20分钟的时间连做带拍就完成了,然后满满一大碗,就成了我家的晚餐。做法分享给大家,花两分钟时间了解一下。不管是南方的朋友还是北方没吃过的朋友,大家一定都要试试看。

【荞麦面扒糕的做法】

【食材】:荞麦面150克、清水250克。

【具体做法】:

1、这就是荞麦面粉,超市或是粮店都有售,它的颜色比面粉稍稍发暗,我这里是三块五一斤。

2、150克荞麦面粉,加入250克清水。水不要低于这个分量,但可以适当增加十几克。

3、用筷子把面粉和清水搅拌均匀,如果有小的面疙瘩也要把它搅拌开。

4、面糊要很稀,状态如图,用筷子挑起来呈流水状。

5、找一个平盘,刷上一层薄薄的油防粘,然后把荞麦面糊倒进去。

6、放进蒸锅,隔水蒸,上汽后有十分钟即可,当然,您要根据荞麦面糊的厚度来调整时间。

7、这个是蒸好的荞麦面扒糕,取出晾凉后即可按自己喜好的方式来吃了,冷热皆可,不过,传统吃法是凉拌,用黄瓜或是胡萝卜香菜之类的蔬菜来搭配着凉拌。

8、我喜欢用黄瓜来拌扒糕,把荞麦面扒糕切成条或小块儿,放进碗中,黄瓜洗净拍破切好也放进去。

9、用盐、蒜泥、清水和香油调个蒜汁儿,浇上去拌匀即可食用。

10、清爽清香极为可口,不过,吃个半饱也就可以啦,这东西不易消化。

【啰嗦两句】:

1、荞麦面扒糕还有别的做法,但这个是最易上手且零失败的,大家可以试试看。

2、150克荞麦面粉做出来的扒糕,也只能拌一大盘,可以一次多做些,放冰箱保存,三天内吃完即可。

3、荞麦面扒糕凉拌要好吃,蒜是是重要的调味料,它最服的就是蒜,大家切记。

4、胃不好的人消化能力弱的人要少食荞麦面。

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荞面蒸着吃就是蒸着吃

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准备材料:面粉 200g、荞麦粉 150g、水 适量、白糖 适量、酵母 适量、盐 少许。

一、白糖用温开水化开备用,待凉至不烫手后,把酵母倒进糖水里化开。

二、在盆里放入面粉和荞麦粉和少许盐混合,搅拌一下,如下图所示。

三、淋入酵母水,用筷子搅拌均匀后揉成光滑的面团,如下图所示。

四、揉好的面团用东西盖上,静置发酵一小时左右至1.5-2倍大,如下图所示。

五、然后将发好的面团排气后用手搓成棍状,如下图所示。

六、切成小块,盖上东西再醒发15-20分钟左右,如下图所示。

七、把馒头坯放上蒸架,冷水入锅,中火蒸15分钟左右,如下图所示。

八、蒸15分钟后即可取出,冷却一会,这样荞麦馒头就已经做好了。

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馒头改良剂馒头是一种把面粉加酵母(老面)、水、或食用碱等混合均匀,通过揉制、醒发后蒸或长方形。味道松软可口,营养丰富
一,制作馒头所需的原料为面粉、发酵粉、(糖,极少使用)、水、碱、(青红丝)。面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。馒头制作简单,携带方便。
买一袋苦荞粉(专做馒头用的)。苦荞粉做馒头的方法:
1.用发酵粉加苦荞粉活成面团。
2.等面团里出现蜂窝孔时,把面团分成小块做成馒头。
3.把做成的馒头放到蒸锅里蒸熟
苦粉韧性、弹性差,纯荞麦面的面筋网络包不住酵母产生的气体,所以效果不好。因此都要加一些面粉。也就解决了和面黏手的问题,外面买到的荞麦面馒头一斤面粉只加二、三两荞麦粉。
我的做法是:面粉六两、苦荞粉四两、酵母5克、泡打粉3克、糖少许(可不放)、盐三克、蛋、奶随意(可不放)
将所有配料加水和成稍硬的面团,揉透,稍醒一会,揉成馒头形,越紧实越好,醒一会。见慢头发起后,上火蒸熟。时间看馒头的大小,15--20分钟醒发时间,要根据室温、水温、酵母添加量来决定。

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