晚上吃三文鱼会胖吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:36
共2个回答
好二三四
时间：2022-09-19 17:01
吃宵夜的话还是很容易引起长胖的。所以宵夜吃三文鱼也是会胖的，首先从西医营养学角度上来讲，晚上的运动相对来说会减少，就是能量消耗的情况降低，如果在这个时候再额外的去吃宵夜增加了过多的能量，那么这样的话没有相应的消耗只有能量的摄入，就会引起过多的能量以脂肪的形式储存在体内造成肥胖。
热心网友
时间：2024-04-10 15:26
晚上吃三文鱼刺身不会胖，三文鱼本身脂肪含量低，不容易导致肥胖，但它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
热心网友
时间：2024-04-10 15:26
当然,三文鱼是高脂肪的.但是少吃点还好啦.
