冰冻母乳如何解冻
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1、先把冰冻的乳汁放在冰箱里面解冻，然后放在温水里面的加热，一般到37摄氏度左右之后，就可以开启这种储存袋的密封口了，然后把它倒进玻璃奶瓶里面，喂宝宝。
2、解冻了的母乳必须尽快食用。冰箱解冻后，温水的加热的过程，温度不宜太高，太高的温度可能会破坏母乳里面的营养成分。要注意把握温度，低了，宝宝可能拉肚子。
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1、隔水加热法
如果是经过了冷藏的母乳，拿出来以后可以把母乳和容器一起放入温水中浸泡，温水最好不要超过六十度，这样可以让乳汁变温，浸泡的时候要让母乳受热均匀，如果是冷冻的话，需要在常温下解冻以后在加热，这样的方法简单很容易操作，但是温度不好控制，所以说在喂养之前，一定要先试试温度，以免烫到孩子。
2、温奶器加热法
有很多婴儿专用的储存奶的容器，而且加热器也有可控制和恒温的，所以说宝妈们可以用恒温器加热，加热时间不要超过一刻钟，而且要把瓶盖盖好，以免污染，加热以后把母乳摇晃均匀再给孩子吃。
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1、将冷冻母乳放到冷藏室里，慢慢解冻，这样是最正确的方法，所以每天最好计算好时间，早点将冷冻母乳拿出来。
2、如果时间提前解冻不够，可以把冷冻母乳放在室温下或者用温水化冻，注意温度不能太高，温度过高会破坏母乳的营养物质，也不要把母乳加热至沸腾状态和在微波炉中加热母乳，这会破坏母乳中的免疫活性分子。
3、母乳化冻后用手腕里层试温度，温度在37度再给宝宝食用。
4、母乳在0-4摄氏度冷藏可保存8天，冷藏室里边的小冷冻盒，保存期为两周；如果冷藏室和冷冻室是分开的，保存期为3-4个月。
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母乳解冻是指将冷冻的母乳先用冷水解冻，再隔水加热母乳。母乳解冻的方法可以采用以下这几种：第一、隔水烫热法。如果是冷藏的母乳，需要将母乳的容器放到温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变温热。浸泡的时候要时不时地晃动容器，使母乳均匀受热。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水里解冻，再向冷藏母乳一样烫热。第二、温奶器加热。将温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。第三、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
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母亲因工作繁忙会将母乳挤出冷冻，但母乳解冻会有点麻烦，在宝宝睡觉时，家长可以提前一小时取出冷冻牛奶，可以放在冰箱里慢慢解冻，使母乳的营养不会流失。如果宝宝饿得哭，需要马上解冻母乳的话可以将冷冻的母乳从冰箱里取出，准备一个小盆，倒入热水和冷水，将水调到37度左右，将冷冻的母乳置于其中，使母乳更快的融化。
融化后的母乳，还需要在37度的水温下蒸热后给宝宝食用，避免过冷过热的温度影响母乳营养。母乳阶段是有法定不如假期的，每天有一小时的哺乳时间，所以只要工作单位和家的距离允许，只要利用好哺乳假和午休的时间，给宝宝哺乳还是可以轻松应付的。
母乳的解冻需要科学的方法，影响了母乳的营养成分就失去了给宝宝吃母乳的意义。若是母亲工作实在繁忙，到了一定月份可以早些给宝宝更换奶粉，现在的配方奶粉营养成分很全面，和母乳很相似，给宝宝吃一阶段母乳后更换配方奶粉并不会影响宝宝健康。
