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有催奶的作用。但不宜多吃,一天一次足够了。
花生有崔奶作用,营养也很丰富,但还有润肠的效果。产妇比较体虚、体弱、体寒,要多吃姜醋猪手、黄酒煲鸡、通草猪手、鲫鱼汤等,这些既补身体也催奶,里面都会放姜。产妇体寒易拉肚子,所以花生适当吃一次就够了。