喝柠檬水的禁忌 喝柠檬水要注意什么
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发布时间：2022-04-23 01:28
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热心网友
时间：2022-04-28 09:38
柠檬水禁忌1、不要空腹饮用
柠檬酸性较强，空腹食用极易伤胃，会造成胃酸过多，使营养吸收能力下降。
2、不要过量.
平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量。
3、腐蚀牙齿
柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题，喝完以后最好及时刷牙。
4、胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
5、柠檬是感光之物，所以喝了之后尽量不要接触阳光。
