血糖高的人可以吃地瓜吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:36
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热心网友
时间：2023-10-10 08:05
糖尿病的患者是可以食用红薯的，但是红薯中淀粉的含量比较高，糖尿病的患者如果食用红薯的时候，建议相应的要把主食的量给减少，因为主食是主要的碳水化合物，质是主要的生糖物质，所以糖尿病的患者首先需要控制的就是主食的量，每顿饭大约二两左右的主食，每天主食的总量不要超过5~6两，如果进食土豆山药，地瓜，红薯，南瓜等这一类淀粉含量比较高的蔬菜的话，则建议相应的要把主食的量给减少，因为淀粉含量比较高的蔬菜也会对餐后的血糖有影响，所以糖尿病的患者是建议首先控制主食的量。在主食量控制的情况下，进行相应的饮食结构的调整。
热心网友
时间：2023-10-10 08:06
血糖高的人建议平时少吃红薯，红薯含糖分很高，容易引起血糖升高。平时饮食上可以多吃木耳，苦瓜，山药，加强运动，控制体重。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。
热心网友
时间：2023-10-10 08:06
可以吃红薯。但是不能吃的太多。因为地瓜淀粉高，所以不能吃的太多了。
热心网友
时间：2023-10-10 08:07
偶尔一次可以的
平时应多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，最好能保证每天摄入400克以上的蔬果，并注意增加深色或绿色蔬菜的摄入比例，它们能提供的维生素C、矿物质和膳食纤维都比较多，这对促进降低血脂及保护血管都非常有帮助。
年龄是一个不可抗拒的因素，随着年龄的增长，血脂水平也会升高；特别肥胖病人可能会引起血脂的升高，因为体内合成胆固醇、低密度脂蛋白也会升高；
