血糖高的人可以吃番薯吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:36
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-10 08:05
血糖高的人，是可以吃一些番薯的。
因为番薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，它的糖类含量是比较低的，所以血糖高的患者是可以吃红薯的。
血糖高除了吃番薯，还可以吃一些以下的食物：
1，主食上吃一些燕麦、荞麦、小麦等粗粮之类的食物。
2，蔬菜上吃一些洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜、山药等食物。
注意事项：
千万不要吃含糖量高的甜品，像巧克力、红糖、冰淇淋、奶油蛋糕等。
热心网友
时间：2023-10-10 08:06
可以，但一定要少食，对糖尿病人来说吃番薯叶效果更好，但番薯主要含量是淀粉，淀粉会转化为葡萄糖，所以一定要控制量，少吃点，而且吃了番薯，主食就应相应减少
热心网友
时间：2023-10-10 08:06
可以吃的，但是不能过多食用
