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热心网友
建议你要坚持早晚刷牙,而晚上刷牙尤其重要。刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处,这里最容易附着牙菌斑。
热心网友
刷牙是必须的,每天早晚各一次,刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处,这里最容易附着牙菌斑,另外使用含氟牙膏更好,因为氟有抑制牙菌斑的效果。
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牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。刷牙能减少85%的牙菌斑,再使用牙线,牙菌斑就能减少90%了。
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通常使用牙签,也能减少牙缝里牙菌斑的产生
热心网友
可以试试抗糖牙膏,抗糖牙膏中含有专利成分“SOSY”应激酵母复合酶,它可以帮助去除附着在牙齿上面的牙菌斑,不断分解,直到消失,同时还含有抑制有害细菌的成分,可以防止牙菌斑的产生。大多数牙菌斑中裹挟着很多的糖,这也是牙菌斑很难被去掉的原因,但是抗糖牙膏的专利成分可以分解口腔中的糖,从而减少糖附着在牙斑菌上,让牙菌斑更容易被清除。
热心网友
刷牙是最主要且最有效的清除菌斑的方法,提倡早晚刷牙,一天至少要两次,可使用牙线、牙缝刷、牙签、水牙线等邻面清洁工具。此外还应定期到医院进行专业的清除菌斑,如超声波洁治术、喷砂或抛光。要养成定期看牙,定期洗牙的好习惯,希望能帮到你。
热心网友
牙菌斑只有洗牙这一种方法可以有效。