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热心网友
你好,谢谢咨询,根据你的情况,建议你首先应该注意休息,患侧肢体抬高制动,在48小时内进行冷敷治疗 ,起到止血止痛左右。48小时后进行热敷治疗,起到活血化瘀消肿作用,这样对你的病情恢复大有好处的。