电脑屏幕的亮度和色调怎么调对眼睛伤害最小?
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常用电脑养眼绝招
有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。 如何调整网页指定的颜色 你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！ 现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器〕看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。
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分享下我的经验：
液晶的话要看环境来调。
如果是自己家里，平时都是晚上用电脑，又不喜欢开灯，那样把亮度调至0，对比度调至40-70。
如果是单位上班，环境很亮，可以把亮度适当调至不觉得刺眼，一般来说是25-50，对比度基本不变。
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1.亮度50左右，色调60左右2.桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定
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晚上时尽量调暗些。亮度50左右，色调60左右。对眼睛要好些。白天无所谓。
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亮度调暗，颜色适中
