实体店传授鸡扒饭做法 河南鸡扒饭技术培训 鸡排饭有什么种类
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:36
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时间：2023-10-09 09:37
鸡排饭的做法步骤
1
鸡胸肉一块，洗净
2
将鸡胸肉切成平整的两大片
3
将切好的肉片横竖划几刀，在腌制的时候方便入味，烤完也比较美观
4
料酒，味极鲜，食盐，糖，淀粉，蜂蜜，五香粉，孜然粉，花椒粉，黑胡椒粉调成腌料，鸡肉放入深盘，倒入腌料腌制
5
腌制一小时左右，烤盘铺锡箔纸（家里没有锡箔纸了，只能将就一下直接放烤盘里了）放入烤箱，烤十分钟左右，取出，翻一面再烤十分钟
6
鲜美多汁的鸡排配上热腾腾的米饭，加一枚鸡蛋，青菜，几粒腰果，就是一份营养健康的便当
