柑橘是什么水果
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发布时间：2022-04-23 00:27
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时间：2023-10-10 01:33
柑橘，也称为橙子、柑桔、橘子，是柑桔类的一种水果，是我们日常生活中常见的一种大众化的水果，其富含维生素和苹果酸，柠檬酸，蛋白质，脂肪，膳食纤维和多种矿物质等，经常食用对健康十分有益。
橘子养分丰厚。一个橙子就可以满足人体每天所需的维生素C的量；橘子含有少量的膳食纤维和丰厚的果胶。橘子含有精油，可以调理人体的各种机理。但是，虽然橙子是很好的，但食用还是要注意。首先，橘子不能吃得太多。假如吃太多的，则会耗费过多的维生素，这对您的口腔和牙齿有害。橘子不宜与萝卜一同食用。服药防止吃橘子;防止运用新颖的橙皮做茶饮料，但皮肤上剩余的防腐剂很难用清水洗净。假如运用这种橙皮替代茶饮料，则对安康有害。
