吃蔓越莓好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:02
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-22 07:59
蔓越莓含有黄酮醇和原花青素有抗氧化的效果，蔓越莓抗氧化的活性比蓝莓、柑橘效果都好，同时蔓越莓有抑制酪氨酸酶、黑色素细胞活性的功能，所以女性适量的吃蔓越莓有美白，抗衰老的美容功效。
热心网友
时间：2022-05-22 09:17
蔓越莓的好处
营养丰富的蔓越莓最常被吹捧为支持尿路健康，但它们以其他方式帮助您的身体。蔓越莓的帮助如下：
① 尿道和膀胱支持：蔓越莓含有丰富的抗氧化剂原花青素，可以改善泌尿系统的健康状况，但专家表示，蔓越莓胶囊对泌尿系统的健康可能比果汁更好。
② 口腔健康： 有益尿道健康的那些原花青素也可能促进牙齿和牙龈健康。
③ 免疫健康：蔓越莓含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，可支持免疫健康，这在一年四季都很重要，尤其是在冬季。
④ 抗氧化功效：蔓越莓的抗氧化功效不仅限于泌尿和免疫健康，还可以对抗自由基，从而具有多种爱好人体的功效。
⑤ 心血管支持：蔓越莓中的抗氧化剂多酚有助于心脏健康。
⑥ 水平衡：蔓越莓可能具有利尿作用，支持体内水平衡。
⑦ 营养支持：蔓越莓富含维生素C，维生素A，维生素K，并且还含有其他营养成分，例如钙，镁，钾和铁。
