15岁女生还能长多少?
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:47
共4个回答
热心网友
时间：2023-05-31 16:47
女生的最佳生长发育期在12~14，一般在初中之后就长得很慢了，即使长也就三年约可以长1~2cm。
长高的方法是：
1，喝牛奶，每天喝，纯牛奶或酸奶
2，每天必须在11：30之前睡觉，因为11：30~1：30是生长最佳时间。每天睡眠时间要充足，切记不能熬夜。
热心网友
时间：2023-05-31 16:47
呵呵，长 高和MC没关系的。
你的遗传基因不错的。
你才15岁，
发育时间还有很多年。
想快点长高的话，
就好好锻炼，经常跑跑步，或者游泳。坚持下去。
多喝牛奶，晚上要有充足的睡眠来让身体发育。
多吃蔬菜和肉，不要挑食。一定要把挑食戒了。
睡觉姿势也很重要，最好右侧卧。
还有要保持轻松的心情很关键！
其实长高没什么诀窍，就这么简单。
但是只要你做到了，坚持了，长高就不难
热心网友
时间：2023-05-31 16:48
父母不高并不代表孩子将来就矮，要看祖辈是不是有高人，有句老话讲“23窜一窜”。再有就是你的月经来了没有，一般来讲月经来的越晚身高越高。例如我初二才来，现在176cm。还有就是多运动，例如打篮球。还有就是要注意养生，尤其是女孩头一次青春期来的时候，更要注意营养的均衡。
热心网友
时间：2023-05-31 16:48
165已经很高了，在高下去都不好看了
