发布网友 发布时间:2022-04-23 01:11
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热心网友 时间:2023-10-09 20:11
胆石症不能吃鸡蛋的说法流传很广,这个说法倒是有些缘由的。其一:胆结石从结石的成份来分析,分胆固醇结石和胆色素结石两大类。在国内的城市居民中,胆固醇结石占了多数,而蛋黄中恰恰有很高的胆固醇。其二:在做胆囊造影或b超检查时,按常规吃两只油煎的荷包蛋,以了解胆囊的收缩功能。有的患者吃了油煎蛋后,因胆囊收缩而立即发生胆绞痛。实际上,引起胆囊剧烈收缩的是脂肪而不是蛋。
由于以上原因,人们把吃蛋跟胆结石联想在一起,以为吃了蛋会使结石越来越大,或以为吃了蛋会发病。实际上,人体的胆固醇大部分由肝脏自身合成;较小的一部分才来自食物。据研究,血清中胆固醇高不是形成胆固醇高的直接原因。在正常情况下,胆汁中的胆固醇与胆汁酸、磷脂有适当的比例,彼此“相安无事”;当胆固醇增多或后两种物质减少时,胆固醇才会过饱和而结晶析出,形成结石。
有的人简单地把胆固醇结石称为“富裕病”,可是,生活水平较低的印第安人,胆固醇结石的发病率却高居世界之前,研究发现印第安人胆汁中的胆固醇呈饱和状态。可见,胆固醇结石未必就是“吃出来”的。
形成胆结石的机理相当复杂。医学家在研究胆固醇结石的成因时认为既有代谢因素如年龄、肥胖、长期吃高热量饮食、应用雌激素、应用降血脂药物均可使肝脏对胆固醇的合成及分泌增加,也有胆囊因素如不吃早餐、多次妊娠均可使胆囊排空不全,胆汁郁结而有利于结石形成等。可见,吃蛋不是形成胆结石的直接原因,也不见得吃了蛋,结石就会“越来越大”;对“无症状”的胆囊结石患者来说,不必过于担心会引起胆绞痛。所以,胆石症患者吃蛋不必“忌口”。
热心网友 时间:2023-10-09 20:12
胆囊是储存胆汁的器官,进食后就会把胆汁排出来促进食物消化。这时如果胆囊里有石头,一收缩便会产生剧烈的绞痛。
另一方面,鸡蛋是高胆固醇食物,还可能促进胆固醇型结石的生成。所以,医生一般都会建议胆囊炎和胆结石病人尽量少吃鸡蛋,特别是煎鸡蛋,因其含有更高的脂肪,会使胆囊收缩得更厉害,并会加重原来的胆囊炎症。其他煎炸、油腻食物也应尽量避免。
而对于正常人来说,胆囊长期存储大量胆汁,没有食物促使其定时排空,反而容易诱发胆囊炎、胆结石等。所以,建议大家要定时进餐,特别是要重视早餐,从而预防胆囊疾病。而鸡蛋营养丰富,又能有效促进胆囊收缩、排空,是早餐的好选择。
可见,“早餐吃鸡蛋预防胆石症”和“患胆石症不宜吃鸡蛋”都是有道理的,只是要明确对象。