经常吃高蛋白食物,对尿酸患者有哪些危害?
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发布时间：2022-04-23 01:21
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时间：2022-07-11 15:46
主要问题是肾脏会出问题！蛋白质由氨基酸组成。如果蛋白质太多，它的氨基酸就不能用在合成肌等身体蛋白质中，你就要把氨基脱下来，剩下的变成脂肪和糖。然后被去除的氨基必须转化为代谢废物，如尿酸和尿素，通过肾脏排出。这时肾脏的排泄负担会很重。如果饮用水仍然不足，很容易出现肾结石。高蛋白饮食多少钱？一般每天每公斤体重摄入蛋白质0.8-1.5g比较合理，特殊人群(运动员、代谢性疾病等。)需要辨析。
基本上一个鸡蛋+2块拳头肉和豆制品+300-500 ml牛奶就可以了。要注意同时摄入足够的碳水化合物和脂肪，以免燃烧蛋白质供能。否则，如果蛋白质中的氨基酸被燃烧供能，氨基就会被去除，产生更多的代谢废物。
高尿酸患者需要了解高尿酸的主要逻辑和原理，才能了解减肥减脂期间如何安排饮食。具体原理这里不再赘述。简单来说，尿酸作为新陈代谢的废物，没有及时消除，导致长期在关节处过度堆积和晶体沉积，从而使部分高尿酸人群容易发生痛风，形成痛风性关节炎。治疗可以结合饮食和药物治疗。如果想从饮食上减肥，痛风患者只需要控制嘌呤的摄入即可。
高蛋白食物蛋白质含量高，但不代表嘌呤含量高。鸡蛋、牛奶、蛋白粉等食物中的核结构可以忽略甚至不存在。虽然蛋白质含量高，但嘌呤含量很低。因此，这种食物适合痛风和高尿酸患者。家禽食品中嘌呤含量高，需要少量谨慎。减肥期间蛋白质摄入量控制在1g/kg体重以内相对安全。此外，高尿酸患者也要注意糖类的摄入质量，快速减肥不能吃太少碳水化合物，不能只吃水果减肥。减肥最好的速度是每周1到2公斤。
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时间：2022-07-11 17:04
尿酸高的人群通常情况下是可以适当吃高蛋白食物的，但是不可以食用量过多。 如果食用了过多高蛋白的食物也有可能导致继发性的血尿酸增高，造成患者出现不同程度的高尿酸血症的症状。表现出，患者有骨骼疼痛，骨关节红肿热痛，关节功能障碍。这些情况都属于尿酸过高，又使用了过多的蛋白质导致的临床情况。所以对于这一部分人群，尽量减少过多的含嘌呤食物的摄入，虽然可以适当的吃蛋白质，但是不可以食用量过多，可以吃精致的鱼虾蟹类，但是要少量的食用，要控制总量。
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时间：2022-07-11 18:39
体内长期摄入过量蛋白质，会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，使胃肠道有毒物质吸收增多而危害身体健康。蛋白摄入过量会加重肾的负担，如果肾脏有病的情况下，会加重病情，导致氮质血症，严重时会引起肾衰。
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时间：2022-07-11 20:30
1、导致关节的组织纤维化，甚至坏死，尿酸随着血液，进入人体的关节软组织中，进而导致尿酸盐的沉淀，引起关节出现病态现象，临床中，较为严重的尿酸高患者，基本上都会出现关节活动能力下降，骨骼出现程度不一的纤维化，同时，还具有容易引起骨折这种严重的现象。
2、致痛风病的出现，尿酸高患者在无症状期的痛风病，就是所说的血尿酸高症，可以说只要有痛风病，血尿酸肯定处于偏高的现象。当因尿酸高的原因，引起痛风病发作的时候，患者都会出现关节麻木，到疼痛剧烈，肿胀，皮肤发热，暗红等明显不适应症的出现。
3、患者甚至功能的影响：尿酸高最为严重的危害，就是对患者的肾功能有很大的损伤，长时间处于血尿酸偏高状态的患者，肾功能会慢慢处于下降的状态，直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。
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时间：2022-07-11 22:38
有尿酸过多疾病的人如果在日常不注意自己的饮食，经常吃一些高蛋白食物，对健康会造成不利影响，甚至还会患有肾结石疾病，如果曾有尿酸过多的病史，每天需限吃180克以下的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
