黑醋泡黑豆真的能使白发变黑发吗
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热心网友
有一定的效果，但是不可能完全hao
热心网友
这个真的不能保证，只能起到辅助作用吧。
热心网友
不会追答多吃核桃，黑芝麻，黑豆对肾好
热心网友
我高三压力大开始掉头发，还长了白头发，到大二的时候，头顶头皮可以看到一大块了！那时候尝试了各种方子，没有我想要的结果！
后来幸好一位朋友知道我的情况后让我去查阅《黄梭茂发录》一文，文中有讲述好多知识，照着其中的来，现在烦恼没了，那就把我知道的讲出来给各位：
1，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
2，放松心情，排解生活压力。
3，早睡早起，保证充足的睡眠。
4，饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，注意营养均衡。
