少儿跳肚皮舞的好处 少儿跳肚皮舞有什么好处
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发布时间：2022-04-23 15:59
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热心网友
时间：2023-10-09 00:01
肚皮舞是非常适合孩子的一项运动，这要从肚皮舞的几个特点说起：
一，肚皮舞的基础动作属于低强度的柔和动作，因此不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击;
二，肚皮舞的基础动作虽然属于低强度，但需要连续的和反复的练习，这样可以锻炼孩子的耐力和毅力;
三，肚皮舞当中包含很多锻炼关节的训练，可以增强孩子关节的弹性和柔韧性，而关节正是在其它的运动方式中是很少能锻炼到的身体死角。
四，肚皮舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术，对培养孩子的优雅气质是大有裨益的。
