夏天喝什么茶最减肥?
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:44
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热心网友
时间：2023-10-08 20:14
有一些茶可有效防止肥胖。含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中，有饱饱感觉。能燃烧脂肪，富含的维生素B1，将脂肪充分燃烧转化为热能。1、黑茶：黑茶之普洱茶
抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑曲菌发酵制成，普诺尔成分，防止脂肪堆积的作用。减肥就喝刚泡好的浓茶。保持一天喝1.5升，饭前饭后各饮一杯，长期坚持。2、吉姆奈玛茶：
有效抑制糖分吸收。又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，防治和改善肥胖有效，对糖尿病有辅助治疗作用。3、荷叶茶：
古代减肥秘药。用荷花的花、叶及果实制成的饮料，令人神轻气爽，改善面色、减肥。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，对减肥更有利。第三、空腹时饮用。不必节食，一段时间后，爱好变化，变得不爱吃油腻的食物。4、杜仲茶： 可降低中性脂肪。促进新陈代谢和热量消耗，体重下降。预防衰老、强身健体。5、乌龙茶： 可燃烧体内脂肪。半发酵茶，不含维他命C，富含铁、钙，促进消化酶和分解脂肪。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，脂肪分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止肥胖。
热心网友
时间：2023-10-08 20:14
我个人认为普洱茶应该会挺有效的吧，
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
我空间里还有一些关于减肥茶的制作和功效，你可以去看看，参考参考！
热心网友
时间：2023-10-08 20:15
夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙(茶)(Gaosh.com)
夏季
对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者，则推荐饮用乌龙茶。(Gaosh.com)
不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究，如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶；(Gaosh.com)
体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶；
(Gaosh.com)
降低血脂、防止动脉硬化，可喝乌龙茶。
