发布网友 发布时间:2022-04-23 16:04
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热心网友 时间:2023-10-09 01:25
主料
丝瓜三根
五花肉250g
方法/步骤
1
准备食材:丝瓜三根,五花肉250g,葱、姜、蒜适量,酱油、油、盐、五香粉适量。
2
丝瓜用薄片的削皮刀刮去外面的一层薄皮,冲洗一下。
丝瓜不要去皮太厚,轻轻刮去外面的一层薄皮即可。
如果没有削皮刀的话,可用铁勺或筷子粗的那头,也可刮去。
3
丝瓜切滚刀厚片。
五花肉切薄厚均匀的片,葱、姜切碎,蒜拍一下切碎。
4
锅中放油,油热后倒入五花肉,小火煸出油。
五花肉煸至金*后,依次放入葱、姜、五香粉、酱油翻炒均匀。
5
放入丝瓜翻炒,加一点点水防止粘底。
中火炒至丝瓜变软放盐,继续炒一分钟,关火撒上准备好的蒜碎,利用余热翻炒均匀,出锅盛盘。
注意事项
用薄片的削皮刀,很好给丝瓜去的。
不要去皮太厚,一是为了减少营养的流失,二是可以做出的菜碧绿养眼。
蒜一定要拍了再切才出味哦。
热心网友 时间:2023-10-09 01:26
丝瓜烧蛋花汤,待汤烧开后放馓子即可
热心网友 时间:2023-10-09 01:26
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