在减肥,吃手抓饼合适吗?

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热心网友

首先，肥胖不是一顿饭造成的，仅仅吃了一个手抓饼，不会造成什么严重的增重的后果，所以尽管放心。
其次，怕就怕一发而不可收拾，今天一口，明天两口，逐步放松自己对食欲的控制，最终会让减肥的努力付之东流。

热心网友

不合适，因为手抓饼是经过油煎，富含大量的脂肪，对减肥人员产生脂肪的摄入，从而会打乱减肥计划

热心网友

手抓饼既没有营养又含有很够的热量，如果减肥的话建议少吃油炸，烧烤或这种用油煎出来的东西，要合理规划饮食，多餐少食，多吃水果。

热心网友

不太合适。手抓饼本身都是带油的，而且很腻。建议每天多吃青菜，同时加强锻炼

热心网友

不合适
手抓饼制作过程中添加大量的油才能达到千层的效果，所以含油量很高，不利于减肥。
减肥就是要少吃油腻的食物，少吃高热量高脂肪的食物，手抓饼是油和面粉制作而成，不符合减肥食物的要求
建议多食用蔬菜，少吃主食，多运动