巧克力热量高吗
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发布时间：2022-04-23 16:58
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时间：2023-10-09 22:54
巧克力的主要原料就是可可液块和可可脂，根据不同的风味还会添加白砂糖和其他的添加剂。
巧克力的热量比例是每100g中就能含有520大卡每100克巧克力含碳水化合物59.5克，脂肪31.93克，蛋白质5.78克，纤维素4.4克，钠48毫克，钾331毫克。
不同的巧克力所含有的热量都是不一样的，因为普通的巧克力里面含有较高的糖和其他添加物，因此热量会比较高。
但是黑巧克力的热量就不是太高，它除了可可粉，可可脂和可可液块，基本上就不会再有其他的添加物了，所以是不会有太高的热量。黑巧是可以适量吃一些的，因为它的可可脂含量越高，巧克力纯度就越高，热量就会比较低，因此可以适当的吃一些。
