去除牙渍?用什么方法?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:58
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热心网友
时间：2023-06-28 03:54
其实什么牙膏都可以的，之所以觉得没用，都是因为刷牙方法不对，时间太短~~
我抽烟，牙内侧就有牙渍，一直比较烦恼，上网问别人，大家不是介绍
就是介绍电动牙刷，要不就是专门的美白贴美白笔~~我个人觉得这些方法，不是价格太贵，就是不方便，要不就是对牙釉面不好~
自己挺郁闷的，之后的一天晚上睡觉前，我发泄性的刷了5分钟的牙，这次真的很认真，而且是照着小时候老师教的正确的刷牙方法认真刷的~~我平常刷完牙后总觉得
并不是太干净，还要用牙线剔一下
，才觉得干净~可这次认真刷完后我发现，
居然不用再次清理了~而且都的很干净，连原来
上一小块牙渍都好象淡了一点（这个我开始以为是错觉~）~
后来连着三天，我都有这样认真刷牙，而且还特地上网查了一下正确的刷牙方法的视频~每次都最少刷上五分钟，三天后我发现，我
的上的一小块牙渍真的没了，不是错觉~~而且牙缝干净了，牙龈原来爱出血，现在也好多了！！
很是兴奋，这才知道了，原来我之前的刷牙方法根本就不对~而且时间太短，所以才一点没效果~
根本不是牙膏没用，我当时只用了是最普通的田七牙膏认真的刷，连去渍牙膏都没用~~但
上的小牙渍仍然掉了~~
我很开心的去超市买了大众品牌的去渍牙膏，就是中华的，高露洁，佳洁士，一样买了一管
到目前为止，这才用了两周的时间，目前我牙齿内侧比较严重的牙渍以经掉了三分之一了，而且牙齿的感觉非常的好，再也没用过牙线了~
我想，我再也不用每年去专门洗一次牙了~再这样刷一个月，牙渍肯定能全刷掉！！！哈哈，想想就开心，我觉得你应该去看看正确刷牙方法的视频，然后每天刷牙的时候一边听歌一边刷，听完一首歌，牙也应该差不多刷干净了
当然网上我看过的刷牙方法，正确的有两三种，但有一点都是一样的，就是不能太用力，要认牙刷的毛尖部分在牙面上划动，不能把它用力压弯了，那样就没用了，
下面是我找的几种正确的刷牙方法的视频，你可以参考一下，这几种虽然有的是在牙龈处划小圈，有的是来回小辐度的左右摆动，有的是从上到下往外刷，但都是在牙龈处45度角，轻轻的刷，这些都是正确的，你可以结合起来用， 认真刷牙真的很有用！！
这个是一个老外拍的，不过有中文字幕：
这个应该是拍的，广东话发音的，但下面也有中文字幕：
这个是北京一家口腔牙院的医生教的，这个我觉得最好，还讲了一下牙刷，牙膏的选择和一些别的刷牙方面的方法，最推荐这个：
热心网友
时间：2023-06-28 03:54
所谓牙渍，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。下面介绍几种清除方法。 （l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 （2）红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 （3）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。 （4）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用激光洁牙机来清除牙石，效果比较好。
望对您有帮助，请采纳。
热心网友
时间：2023-06-28 03:55
去除牙渍的小妙招，学了都说效果好，一般人我不告诉他
热心网友
时间：2023-06-28 03:56
除了去医院洗牙，还可以早晚二次刷牙时在牙膏上放些小苏打，并且保持不少于每次3分钟的刷牙，15天左右就能够改变状况，使牙齿逐步的变白，小苏打西药房，大型超市当地化工商店有买。
热心网友
时间：2023-06-28 03:56
用去牙渍的牙膏在兑点珍珠粉就好了，超级美白的。（超市有种去烟渍的牙膏，就用那个）
