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虾处理干净后要隔天再做是不要先煮的,找给容器装起来,用保鲜膜包裹住,然后再存放在冰箱里保存,如果是直接敞开放在冰箱保存,这样虾肉会流失过多的水分,吃起来的口感就不鲜嫩了,用保鲜膜包裹起来能很好地锁住虾肉本身的水分。
虾口味鲜美,营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳、抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,缓解神经衰弱症状。所以,放到隔天再煮,一定要保存好,要不就会不新鲜了。
虾的注意事项和重点须知:
虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康,在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。
以上内容参考:百度百科——虾