吃玉米和面包和牛奶一起吃可以吗？
发布网友
发布时间：2022-04-20 00:21
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-02 09:43
玉米是生活中常见的食物，经常用来烹饪食用，而牛奶营养价值丰富，也是常见的饮料，那么玉米和牛奶可以一起吃吗？玉米和牛奶可以榨汁吗？
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玉米和牛奶可以一起吃吗
可以一起食用。
1、在食物性味上来看，玉米性平，为甘，淡，而牛奶性平，味甘，两者性味相同，因此可以同食。
2、在营养成分上，玉米主要含有水分、维素、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种微量元素，牛奶中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质，成分之间不会产生相克反应，可以一起食用。
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玉米和牛奶可以榨汁吗
可以一起榨汁饮用，玉米榨汁后味道很是鲜美，与牛奶融合在一起，营养更加丰富，只是糖分含量较高，不宜食用过多，做法如下：
玉米牛奶饮
1、将玉米洗净，剥出玉米粒。
2、将玉米放进搅拌机中，开机搅拌，
3、倒出，与牛奶搅拌均匀即可。
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牛奶不能和什么一起吃
不宜与浓茶等高鞣酸食物大量同食。
浓茶苦涩，其中含有大量的鞣酸物质，牛奶中蛋白质含量丰富，两者一起过多食用，容易反应生成不易溶解的鞣酸蛋白，不利于营养价值的吸收。
常见的高鞣酸食物有：君迁子、李子、石榴、山楂、葡萄、柿子等。
热心网友
时间：2023-07-02 09:44
当然可以吃了它们有不相克了，可以吃了放心
热心网友
时间：2023-07-02 09:44
玉米面包牛奶一起吃可以吗回答一下可以吗？玉米面包牛奶是可以一起吃的。他们互相不是相克的。所以说是可以在一起吃的。做一顿早餐，很有营养。玉米面配配上面包再加1杯牛奶很好吃。
